Je te souhaite la bienvenue
Innerdance, breathwork et soins énergétiques à Toulouse
Des séances individuelles et en groupe pour relâcher les tensions, lever tes blocages, retrouver confiance en toi et t'aligner pleinement.
À Toulouse, en Occitanie, en Île-de-France et en ligne.
✓ Réservation et acompte en ligne
✓ Rappel avant ta séance
✓ Infos pratiques envoyées par e-mail
DARE ✦ LOVE ✦ GROWTH ✦ SHINE
POUR QUI ?
Tu te reconnais peut-être ici
En quête de sens
Tu sens que tu n'es pas tout à fait à ta place, sans savoir encore ce que tu veux vraiment.
En reconversion
Tu traverses un grand changement et tu as besoin de te retrouver pour avancer.
Après une épreuve
Fatigue, perte d'élan, période difficile : tu cherches à relâcher ce qui te pèse.
Sur un chemin d'éveil
Tu veux explorer tes ressentis, ton énergie et les états de conscience élargis pour aller plus loin.
Ces pratiques complètent un suivi médical ou psychologique, elles ne le remplacent pas.
LES SÉANCES
Quelle séance pour toi ?
Chaque séance est un véritable temps pour toi et une reconnexion à toi, à ton corps, à ton énergie. Choisis selon ce que tu ressens, et si tu hésites, réserve un appel découverte ou écris-moi que l'on en discute ensemble.
RÉSERVER EN 3 ÉTAPES
Comment ça se passe
1
Tu choisis ta séance.
Le lieu, le créneau et l'acompte se règlent en ligne, en quelques clics.
2
Tu reçois les infos pratiques.
Le lieu exact, les conseils pour te préparer, et un rappel la veille.
3
On se retrouve.
Tu viens comme tu es. Le reste, on le vit ensemble.
Annulation ou report possible jusqu'à 48 h avant la séance.
QUI SUIS-JE
Alexandrine, énergéticienne et facilitatrice
Énergéticienne, accompagnante holistique et formatrice en Activation de l'énergie vitale et en breathwork, je t'aide à dépasser tes blocages, tes croyances limitantes et tes peurs pour révéler ton plein potentiel.
L'estime de soi doit devenir ta priorité.
FORMATION
Deviens facilitateur·rice d'Activation de l'énergie vitale
3 mois d'accompagnement en ligne et 4 jours intensifs en présentiel, en collaboration avec l'école Trans-E-Formation et sa communauté de plus de 200 facilitateurs.
✓ Animer des séances individuelles et de groupe
✓ Comprendre la création de playlists respectueuses du SNA (Système Nerveux Autonome
✓ Te sentir légitime grâce au coaching et à la pratique en situation réelle
Promo de janvier 2027 complète · Prochaine promo : Paris, mi-2027
En option, ton site internet de praticien·ne clé en main, prêt à la fin de la formation.
ILS ET ELLES EN PARLENT
4,9 / 5 sur Google
★★★★★
« Bonjour Une approche très pro et un résultat déjà perceptible merci pour ce soin 🙏🏻 »
Hedi Z. · Soin · octobre 2026
★★★★★
« Je suis allée voir Alexandrine car cela fait plus mois que je la suis sur instagram et au fur et à mesure ça a suscité mon envie. On est de suite mis à l'aise. Durant la séance, j'ai ressenti des choses et mon corps en a manifestées aussi. Si vous hésitez encore, allez-y, prenez rendez-vous, vous n'en ressortirez que plus en accord avec vous-même, grandi... Merci Alexandrine 🙏 »
Fabou B. · septembre 2026
★★★★★
« Merci à toi Alexandrine pour ton accueil et ta bienveillance. Dès le début je me suis sentie en confiance et cela a contribué au lâcher prise total. J’ai beaucoup aimé notre séance très libératrice . »
Sandrine P. · avril 2026
QUESTIONS FRÉQUENTES
Tes questions, mes réponses
J'aimerai le faire, je sais que j'en aurai besoin mais j'ai peur...
C'est tout à fait normal d'appréhender lorsqu'on fait quelque chose pour la première fois... Sache que ce sont des pratiques naturelles et que tu es en sécurité. Ce qui en découle est toujours juste et nécessaire. Il faut juste être prêt.e à traverser ce que l'on a besoin de libérer pour se réaligner et avoir envie d'un mieux-être. Si ça t'appel, ce n'est pas pour rien !
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, certaines situations de santé ne sont pas compatibles, comme l'épilepsie ou certains troubles cardiaques et psychiatriques. L'Innerdance reste possible pendant la grossesse, jusqu'au 5e mois. La liste complète est dans les infos pratiques. En cas de doute, écris-moi avant de réserver.
Faut-il de l'expérience ?
Non, viens comme tu es, chacun y va à son rythme et c'est ok comme ça. Chaque séance commence par un temps d'accueil, d'échange et d'explications, et se termine par un temps d'intégration et de partage.
Peut-on faire une séance en ligne ?
Oui pour l'Innerdance.
Par contre, je fais le soin énergétique, le Qi Cleansing et le Breathwork essentiellement en présentiel.